반응형 자기존 중1 "자기 자신을 사랑하는 법" 자기애 심리학 입문 자기애의 진정한 의미 자기애(Narcissism)는 일반적으로 자기 자신에 대한 과도한 관심과 사랑을 의미하는 것으로 인식되지만, 심리학에서는 자기 자신을 건강하게 사랑하고, 자기 존중과 자기 가치를 인식하는 능력으로 해석됩니다. 자기애 심리학은 개인이 자신의 강점과 약점을 모두 받아들이고, 자신을 긍정적으로 보는 방법을 탐구합니다. 자신을 사랑하는 것의 중요성 자기 자신을 사랑하는 것은 정신 건강의 기초입니다. 자기애는 자신감, 자기 효능감, 그리고 인생에서 긍정적인 관계를 구축하는 데 필수적인 요소입니다. 자신을 사랑하면 스트레스와 압박감을 더 잘 관리할 수 있고, 삶의 도전에 대해 더 탄력적으로 대응할 수 있습니다. 자기애 발달의 단계 자기애는 단순히 태어나면서 자동적으로 갖게 되는 것이 아니라, .. 2024. 2. 6. 이전 1 다음
